Перейти к контенту
chervonez.ru

chervonez.ru

Медицинский портал

Можно ли потолстеть от аборта

Рубрика: АбортаАвтор:

Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес

Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. Вот пять неожиданных факторов, которые могут влиять на ваш вес.

1. Микробиом кишечника

Джиллиан и Джеки - двойняшки, но одна весит на 41 кг больше другой.

Профессор Тим Спектор 25 лет следит за их развитием в рамках общенациональной британской программы по изучению двойняшек. Он полагает, что разница в их весе объясняется крошечными микроорганизмами - микробами, которые живут у нас в кишках.


Ожирение после аборта

"Каждый раз, когда вы что-то съедаете, вы кормите сотни триллионов микробов. Вы никогда не едите в одиночестве", - поясняет он.

Образцы кала, взятого у каждой из сестер, выявили, что более худая Джиллиан имеет очень разнообразную кишечную флору, тогда как у Джеки кишечных микробов совсем немного.

"Чем больше это разнообразие, тем более худой человек. Если у вас слишком большой вес, значит ваши микробы не так разнообразны, как могли бы быть", - говорит профессор Спектор, который основывает свои выводы на изучении пяти тысяч человек.

Похожие темы:
Муж не хочет аборт
Можно ли после аборта во время месячных
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт

Чтобы разнообразить свой микробиом, надо придерживаться здоровой и разнообразной диеты, богатой различного рода клетчаткой.

Как указывает профессор, большинство британцев поглощают лишь половину нужной нормы клетчатки.

Источники полезной клетчатки:


Беременность убивает. Аборт спасает жизни - Вред беременности и польза аборта! Взгляд из-за океана
  • хлопья с отрубями
  • фрукты, включая ягоды и груши
  • овощи, таких как брокколи и морковка
  • фасоль
  • зернобобовые
  • орехи

2. Наследственность

Почему некоторые люди строго соблюдают разные диеты, регулярно занимаются физкультурой, но так и не могут похудеть, тогда как другие почти ничего не предпринимают, однако остаются при этом в хорошей форме?

Ученые Кембриджского университета полагают, что примерно на 40-70% наш вес зависит от того набора генов, который мы унаследовали от своих родителей.

"Это лотерея, - признается профессор Садаф Фаруки. - Теперь уже совершенно ясно, что гены влияют на наш вес, и если у вас в определенных генах есть дефект, этого может быть достаточно для ожирения".

Эти определенные гены могут влиять на аппетит, на величину съедаемой порции и даже на то, какую именно пищу человек предпочитает. Гены также определяют то, как мы сжигаем калории, и способен ли наш организм эффективно распределять жир.

В общей сложности генов, влияющих на вес, не менее 100, включая и ген MC4R, который контролирует чувство голода и аппетит.


Что на самом деле происходит во время аборта [AsapSCIENCE]

Как полагают специалисты, один человек на каждую тысячу имеет дефектный вариант гена MC4R, а это значит, что его обладатели имеют тенденцию быть более голодными, и их тянет к более жирной пище.

"Вы ничего по поводу своих генов поделать не можете, однако некоторым людям будет полезно знать, что их гены повышают их шансы потолстеть. Зная это, они могут изменить свою диету и заняться спортом", - говорит профессор Фаруки.

3. Ужин все-таки врагу?

Есть некоторая правда в старинной поговорке: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу", но не в том смысле, в которым вы могли бы подумать.

Похожие темы:
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт

Эксперт по проблемам ожирения доктор Джеймс Браун говорит, что чем позже мы едим, тем больше вероятности, что мы наберем вес. И не потому, что ночью мы менее активны, как это многие думают, а из-за наших внутренних часов.

"Наш организм настроен так, чтобы справляться с калориями наиболее эффективно в дневное время, когда светло, а не ночью, когда темно", - поясняет он.

Именно по этой причине тем, кто работает сменами или в разные часы, может оказаться труднее не набирать вес.


Как набрать вес и быстро поправиться дрищу

В ночное время наш организм с трудом переваривает жиры и сахар, поэтому что-то калорийное лучше съесть до семи вечера в случае, если вы хотите похудеть или не набирать вес.

За последние десять лет в среднем по стране в Британии время ужина передвинулось с 17:00 на около 20:00, и это также повлияло на то, что людей с лишним весом стало больше, указывает доктор Браун.

Но даже при сегодняшнем темпе жизни и невзирая на то, какие у вас рабочие часы, есть вещи, которые вы в состоянии проконтролировать, чтобы быть в хорошей форме.

Согласно правилам доктора Брауна, нельзя игнорировать завтрак или съедать утром всего лишь один кусочек поджаренного в тостере хлеба.

На завтрак надо съесть что-то, чтобы там был белок, немного жира и углеводов, например яйца и кусок хлеба из муки грубого помола. Таким образом вы дольше будете ощущать сытость.


Как потолстеть за неделю в домашних условиях

За этим должен последовать обстоятельный питательный обед и более легкий ужин.

4. Как обмануть свой мозг

Согласно данным правительственной социологической группы Behavioural Insights Team, британцы плохо следят за тем, сколько пищи они потребляют, и как результат - на 30-50% недооценивают получаемые калории.

Специалист по поведенческим наукам Хьюго Харпер предлагает несколько способов того, как можно изменить свои привычки в еде на подсознательном уровне, чтобы не считать все время калории.

Похожие темы:
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт
Можно ли после аборта во время месячных
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт

Например, более действенно будет не полагаться на собственную силу воли, а просто убрать из поля зрения что-то разжигающее ваш аппетит.

Поэтому не раскладывайте на виду вредные для здоровья закуски, лучше поставьте там вазу с фруктами или что-то полезное.

Не садитесь перед телевизором с пачкой печенья - положите на блюдце столько печенья, сколько вы собираетесь съесть (максимум - два), и уже с этим количеством идите в гостиную.


ПОТОЛСТЕЛА НА 10 КГ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ / КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ ФИГУРУ?

Доктор Харпер также советует заменять, а не отменять что-то полностью, особенно если вы это любите - просто выбирайте низкокалорийный вариант.

Например, пейте низкокалорийные газированные напитки. Или сократите размер порции. Это будет более эффективно, чем пытаться, например, вовсе избавиться от привычки пить чай с шоколадным печеньем.

"Люди имеют тенденцию не замечать разницу, если их порцию сократить на 5-10%", - говорит Харпер.

К тому же люди часто едят машинально, даже не задумываясь о том, что именно они едят, поэтому если взять тарелку меньшего размера или следовать предложенному на упаковке рецепту, это предотвратит бездумное поглощение калорий.

5. Гормоны

Успех бариатрической хирургии заключается не только в том, что с ее помощью уменьшается желудок, но и в последующем изменении гормонального фона.


Как не поправиться за карантин Простые лайфхаки и советы

Наш аппетит контролируют гормоны, и врачи установили, что бариартрическая хирургия - самое эффективное лечение ожирения - приводит к тому, что гормонов, которые заставляют нас чувствовать сытость, становится больше, а тех, которые вызывают чувство голода, наоборот, становится меньше.

Однако речь идет о серьезной операции, которая заключается в сокращении объема желудка, иногда на 90%, и она рекомендуется только тем людям, у кого индекс массы тела составляет не менее 35.

Ученые из Имперского колледжа Лондона воссоздали кишечные гормоны, которые вызывают изменение аппетита после подобной хирургии, и в настоящий момент проводят с их помощью новые клинические испытания.

Пациентам предлагается смесь из трех гормонов в виде инъекции ежедневно в течение четырех недель.

"Пациенты меньше чувствуют голод, они едят меньше и теряют от двух до восьми килограммов за 28 дней," - говорит Триша Тан.


КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Если этот способ будет признан безопасным, в будущем планируется использовать его до тех пор, пока пациент не достигнет нормального веса.

Похожие темы:
Можно ли кормить грудью во время медикаментозного аборта
Мы против аборта презентация
Можно ли корове сделать аборт

Впервые этот репортаж появился в документальном фильме Би-би-си The Truth About Obesity("Правда об ожирении")


Использованные источники: https://www.bbc.com/russian/features-43936404


В аптеках Актау свободно продают таблетки для аборта

Как быстрее похудеть после аборта?

После аборта многие женщины сталкиваются с быстрым и резким набором массы тела, даже при сохранении привычного рациона питания. Связано это с гормональными нарушениями, которые неизбежно сопровождают прерывание беременности, вне зависимости от выбранного способа проведения аборта.

Похожие темы:
Можно ли корове сделать аборт
Можно ли после аборта во время месячных
Получила клиторальный оргазм после аборта

СТОИМОСТЬ АБОРТА В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ОТ 4500 руб. В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ ТАБЛЕТКИ, ПРИЕМ С ОСМОТРОМ ГИНЕКОЛОГА, УЗИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СРОКОВ БЕРЕМЕННОСТИ! В этой статье разберемся, почему же некоторые женщины сталкиваются с изменением веса после аборта, как этого избежать и как быстро похудеть после прерывания беременности.

Почему женщины поправляются после аборта?

Быстрый набор лишнего веса характерен не только для тех женщин, которые прервали беременность. Проблема возникает и в случае приема гормональных препаратов, и после операций на органах детородной системы, а с лишним весом после родов сталкивается почти каждая женщина. Виной тому гормональные колебания, вызванные дисбалансом соотношения фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов.


как я ПОХУДЕЛА после РОДОВ за 4 месяца - минус 17 кг 💪🏻🍗

ФСГ отвечает за выработку эстрогена — гормона, стимулирующего созревание доминантного фолликула. Он начинает вырабатываться в первый день менструации, а пика достигает во время овуляции. ЛГ также готовит матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Под его воздействием разрастается слизистая оболочка до нужной толщины. При овуляции оба гормона достигают пика своей концентрации, при этом ЛГ превышает ФСГ в 1,5 раза.

Похожие темы:
Можно ли кормить грудью и делать медикаментозный аборт
Можно ли корове сделать аборт
Можно ли корове сделать аборт

Во время беременности выработка и фолликулостимулирующего, и лютеинизирующего гормонов резко снижается, потому что яичники временно перестают вырабатывать яйцеклетки. Хорионический гонадотропин, вырабатываемый только в организме беременной женщины, поддерживает высокую концентрацию прогестерона, а он подавляет выработку ФСГ и ЛГ. Благодаря этому доминантный фолликул не созревает, а эндометрий не разрастается и не отторгается, защищая эмбрион от самопроизвольного выкидыша.

После аборта гипоталамо-гипофизарная область перестраивает свою работу резко, и ФСГ с ЛГ выделяются не раз в несколько часов, как до беременности, а постоянно. Это приводит к нарушению обмена веществ и повышению выработки липидов из получаемой пищи. Чтобы предотвратить негативное последствие аборта, женщинам выписывают гормональные контрацептивы, приводящие в норму продуцирование гипофизом ЛГ и ФСГ. Если пренебречь ими, самовосстановление затянется до 6-7 месяцев. Причем, практика показывает, что многие женщины отказываются от приема гормональной терапии после аборта именно из-за страха набрать лишний вес. В результате, страдает и фигура и здоровье пациентки.

К тому же многие женщины признают, что аборт был для них психотравмирующей ситуацией. Женщины испытывают чувство вины из-за того, что не смогли дать жизнь своему малышу, нередко обращаются за помощью к психотерапевту, принимают антидепрессанты. Они также способствуют усилению аппетита, что в дополнение к гормональному дисбалансу приводит к быстрому увеличению массы тела.

Как похудеть после аборта?

Чтобы похудеть после аборта, в первую очередь нужно привести в норму гормоны. Пока ФСГ и ЛГ не начнут вырабатываться в нужных пропорциях, никакие диеты не помогут. Хотя изменение пищевого рациона также играет немаловажную роль. Специалисты выделяют 4 направления воздействия на организм, комплексно применив которые можно добиться быстрой нормализации массы тела:

  • восстановление гормонального фона;
  • изменение ежедневного рациона;
  • умеренная физическая активность, после восстановления организма;
  • психологическая реабилитация.

Ни в коем случае нельзя полностью отказываться от мяса и углеводов. Если сделать ставку на овощи и фрукты, организм недополучает необходимый белок, который нужен для нормального синтеза гормонов. К тому же после наркоза печень замедляет свою работу, и прием специальных препаратов для похудения усугубят восстановление, не избавив от лишнего веса. Ни в коем случае нельзя пользоваться неопреновыми шортами и миостимуляторами для похудения! Они способны вызвать необратимые изменения, способствуют развитию миомы матки и поликистоза яичников.

Первый месяц следует избегать физической активности. Лучший совет для женщины — успокоиться. Если имеются угрызения совести после сделанного аборта, следует посетить хорошего психолога. Прокручивание в голове негативных мыслей, сожаление о содеянном вынуждает оставаться в постоянном стрессе, который заедается сладостями. Навязанное извне чувство вины загоняет женщину в состояние отчаяния, при котором обязательно нужна психологическая помощь.

Спустя месяц после прерывания беременности женщина может записаться на фитнес. Лучше начать не с силовых упражнений, а с того, что способствует мышечному расслаблению — пилатеса, йоги, аква аэробики. Как только стрелки весов пойдут хоть немного вниз, можно перейти на более интенсивные занятия.

Выводы

В норме фигура восстанавливается в течение от 2-х месяцев до полугода. Если вес стремительно растёт, и спорт или изменение рациона не помогают, нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить развитие другого эндокринного заболевания.

Отделение абортов и контрацепции медицинского центра Диана предлагает проведение щадящего прерывания беременности на любом сроке. При этом наши специалисты максимально внимательно относятся к восстановительному периоду и состоянию здоровья женщины после аборта. Врачи клиники Диана помогут пациентке не только вернуть репродуктивное здоровье, но и нормальный вес после вынужденного прерывания беременности.

Сегодня ответим на вопросы на тему: «Лишний вес после аборта», а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Набрали лишний вес после аборта? Как похудеть: рекомендуемые диета и питание

Многие женщины, перенёсшие абортивное вмешательство, жалуются на неожиданное увеличение массы тела, причём у многих это увеличение происходит без изменения привычек питания.

Набор веса после аборта врачи считают естественным явлением, происходящим на фоне гормональных и общефизиологических нарушений в организме женщины.

В статье представленной ниже мы поговорим о весовых изменениях, которые возникают у женщины после прерывания беременности.

Все причины набора веса после процедуры удаления плода из полости матки можно условно разделить на две категории:

  1. Гормональные факторы, связанные с постабортным гормональным сбоем.
  2. Прочие факторы-следствия абортивного вмешательства.

Гормональные нарушения при прерывании беременности связаны в первую очередь с выделением внутренними железами фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов (ФСГ и ЛГ) в кровь постоянно, в то время как до аборта эти гормоны выделяются в кровь только несколько часов в сутки.

Видео (кликните для воспроизведения).

Повышенное данных гормонов приводит к нарушению обмена веществ и увеличению выработки внутренних липидов из поступающих в организм углеводов и белков, что и приводит к увеличению массы тела.
Необходимо длительное время (от трёх до семи месяцев) после аборта, чтобы полностью стабилизировать выработку гормонов ФСГ и ЛГ в организме женщины, перенёсшей аборт.

Чтобы ускорить нормализацию постабортного гормонального фона, назначают гормональные контрацептивы.

К прочим факторам, способствующим набору веса в период восстановления после абортивных процедур, относят:

  1. Переедание из-за стресса.
  2. Переедание после длительного воздержания (при больших сроках беременности).
  3. Стремление организма восстановить баланс микроэлементов.

Во время беременности женщине приходится отказываться от многих продуктов из-за их несовместимостью с нормальным течением беременности. После родов многие усиленно поглощают продукты, которые ранее были под запретом, примерно так же ведут себя и перенесшие абортивное вмешательство.

Если процедура аборта сопровождалась значительной кровопотерей, то в организме женщины может наступить временный дефицит важных микроэлементов, таких, как:

Недостаток данных элементов может спровоцировать повышенный аппетит, и объяснить, почему женщина поправилась после аборта — таким способом организм пытается восполнить нехватку нужных ему веществ.

И если пациентка вместо употребления продуктов, богатых ценными микроэлементами (свежих овощей, фруктов) будет удовлетворять голод жирной и сладкой пищей, может возникнуть чувство постоянного голода и будет происходить набор веса.

После абортивных процедур важно помнить, что чем раньше начать правильно питаться, тем от меньшего количества лишнего веса придётся избавляться, так как набор веса происходит уже с первых дней после извлечения плода из матки.

Существуют базовые принципы питания после процедуры аборта, следовать которым необходимо для сохранения фигуры и поддержания здоровья.

К таким принципам относят:

  • принцип умеренности;
  • отказ от жареной пищи;
  • обязательное употребление свежих фруктов и ягод;
  • отказ от ночного перекуса;
  • отказ от алкоголя.

Переедание вредит и здоровому организму, но особенно вредным оно может быть после аборта, так как из-за повышенной концентрации фолликулостимулирующего гормона все излишки употреблённой пищи будут превращены в жировые отложения.

По той же причине важно отказаться от жареной пищи, которая, помимо большого количества калорий содержит также трансжиры, которые вредят ослабленному организму пациентки абортария.

Насыщение организма важными микроэлементами снизит чувство голода, и женщине легче будет воздерживаться от вредных высококалорийных продуктов. Органические кислоты, содержащиеся в свежих ягодах и фруктах, способствуют лучшему расщеплению и усвоению протеинов.

Употребление алкоголя может полностью нивелировать стремление женщины прекратить набор веса, так как алкоголь способен увеличивать аппетит и способствовать потере контроля над количеством принимаемой пищи. Помимо этого, спиртные напитки вымывают важные соли из организма из-за мочегонного эффекта и нарушают восстановление гормонального баланса.

Употребление пищи непосредственно перед сном или вместо ночного сна приводит к неправильному пищеварению, что особенно заметно в период гормонального дисбаланса, и вместо нормального усвоения большая часть принятой ночью пищи перейдёт в жировые отложения.

Для предотвращения набора веса после абортивного вмешательства хорошо подойдут следующие диеты:

Овощная и злако-овощная диеты подразумевают преимущественно отварные крупы и овощи, приготовленные на пару. Жареные блюда лучше исключить.

Если набор веса после абортивных процедур уже начался, то рекомендуется диета № 8, показанная при лишнем весе.

Нередко из-за хирургического типа аборта и сопутствующего общего наркоза наступают временные поражения печени, особенно если в анамнезе имеется холецистит. В таком случае пациентке абортария рекомендуется диета № 5, включающая щадящий рацион для печени (ограничение животных жиров, сырые овощи и кисломолочные продукты).

Важно помнить, что для пациенток абортария нежелательна полностью вегетарианская диета, так как мясо содержит множество незаменимых белков и микроэлементов, особенно железа, которое помогает восстановиться после большой кровопотери от оперативного вмешательства.

Использование специальных препаратов для снижения веса не рекомендуется в период восстановления после абортивного вмешательства, чтобы не увеличивать нагрузку на печень.

Итак, чтобы предотвратить набор веса после перенесенного абортивного вмешательства, необходимо избегать излишеств в приеме пищи, увеличить долю фруктов и овощей в рационе, а при необходимости обратиться к врачу для назначения препаратов, корректирующих гормональный фон.

После аборта многие женщины сталкиваются с быстрым и резким набором массы тела, даже при сохранении привычного рациона питания. Связано это с гормональными нарушениями, которые неизбежно сопровождают прерывание беременности, вне зависимости от выбранного способа проведения аборта.

Быстрый набор лишнего веса характерен не только для тех женщин, которые прервали беременность. Проблема возникает и в случае приема гормональных препаратов, и после операций на органах детородной системы, а с лишним весом после родов сталкивается почти каждая женщина. Виной тому гормональные колебания, вызванные дисбалансом соотношения фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов.

ФСГ отвечает за выработку эстрогена — гормона, стимулирующего созревание доминантного фолликула. Он начинает вырабатываться в первый день менструации, а пика достигает во время овуляции. ЛГ также готовит матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Под его воздействием разрастается слизистая оболочка до нужной толщины. При овуляции оба гормона достигают пика своей концентрации, при этом ЛГ превышает ФСГ в 1,5 раза.

Видео (кликните для воспроизведения).

Во время беременности выработка и фолликулостимулирующего, и лютеинизирующего гормонов резко снижается, потому что яичники временно перестают вырабатывать яйцеклетки. Хорионический гонадотропин, вырабатываемый только в организме беременной женщины, поддерживает высокую концентрацию прогестерона, а он подавляет выработку ФСГ и ЛГ. Благодаря этому доминантный фолликул не созревает, а эндометрий не разрастается и не отторгается, защищая эмбрион от самопроизвольного выкидыша.

После аборта гипоталамо-гипофизарная область перестраивает свою работу резко, и ФСГ с ЛГ выделяются не раз в несколько часов, как до беременности, а постоянно. Это приводит к нарушению обмена веществ и повышению выработки липидов из получаемой пищи. Чтобы предотвратить негативное последствие аборта, женщинам выписывают гормональные контрацептивы, приводящие в норму продуцирование гипофизом ЛГ и ФСГ. Если пренебречь ими, самовосстановление затянется до 6-7 месяцев. Причем, практика показывает, что многие женщины отказываются от приема гормональной терапии после аборта именно из-за страха набрать лишний вес. В результате, страдает и фигура и здоровье пациентки.

К тому же многие женщины признают, что аборт был для них психотравмирующей ситуацией. Женщины испытывают чувство вины из-за того, что не смогли дать жизнь своему малышу, нередко обращаются за помощью к психотерапевту, принимают антидепрессанты. Они также способствуют усилению аппетита, что в дополнение к гормональному дисбалансу приводит к быстрому увеличению массы тела.

Чтобы похудеть после аборта, в первую очередь нужно привести в норму гормоны. Пока ФСГ и ЛГ не начнут вырабатываться в нужных пропорциях, никакие диеты не помогут. Хотя изменение пищевого рациона также играет немаловажную роль. Специалисты выделяют 4 направления воздействия на организм, комплексно применив которые можно добиться быстрой нормализации массы тела:

  • восстановление гормонального фона;
  • изменение ежедневного рациона;
  • умеренная физическая активность, после восстановления организма;
  • психологическая реабилитация.

Ни в коем случае нельзя полностью отказываться от мяса и углеводов. Если сделать ставку на овощи и фрукты, организм недополучает необходимый белок, который нужен для нормального синтеза гормонов. К тому же после наркоза печень замедляет свою работу, и прием специальных препаратов для похудения усугубят восстановление, не избавив от лишнего веса. Ни в коем случае нельзя пользоваться неопреновыми шортами и миостимуляторами для похудения! Они способны вызвать необратимые изменения, способствуют развитию миомы матки и поликистоза яичников.

Первый месяц следует избегать физической активности. Лучший совет для женщины — успокоиться. Если имеются угрызения совести после сделанного аборта, следует посетить хорошего психолога. Прокручивание в голове негативных мыслей, сожаление о содеянном вынуждает оставаться в постоянном стрессе, который заедается сладостями. Навязанное извне чувство вины загоняет женщину в состояние отчаяния, при котором обязательно нужна психологическая помощь.

Спустя месяц после прерывания беременности женщина может записаться на фитнес. Лучше начать не с силовых упражнений, а с того, что способствует мышечному расслаблению — пилатеса, йоги, аква аэробики. Как только стрелки весов пойдут хоть немного вниз, можно перейти на более интенсивные занятия.

В норме фигура восстанавливается в течение от 2-х месяцев до полугода. Если вес стремительно растёт, и спорт или изменение рациона не помогают, нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить развитие другого эндокринного заболевания.

Отделение абортов и контрацепции медицинского центра Диана предлагает проведение щадящего прерывания беременности на любом сроке. При этом наши специалисты максимально внимательно относятся к восстановительному периоду и состоянию здоровья женщины после аборта. Врачи клиники Диана помогут пациентке не только вернуть репродуктивное здоровье, но и нормальный вес после вынужденного прерывания беременности.

После аборта сильно поправилась, хотя ела обычно и физ активность нормальная.
Врач прописал ОК, не стала их пить из за боязни поправиться. В итоге все равно поправилась :((((.
Было у кого нибудь подобное, и кто как в форму приходил? Если начну пить ОК,похудею ли, или еще больше разопрет?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Терапевт практика интеграции. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Ведущий тренингов. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КонсультантСпециалист. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

я вообще то спросила было ли так у кого или нет?
ради интереса, советы мне особо не нужны

если ОК назначены врачом после соответсвующих анализов, то располнеть не должна.(я не располнела), другое дело что некоторые назначают ОК “типа попей какие-нибудь” это другой вопрос. насколько знаю, после аборта часто назначают ОК чтобы восстановить гормональный фон

А как Вы хотели? В организме призошел гормональный сбой. А достоверно ответить, как в данной ситуации повлияют на вес ОК, не сможет ни один врач. Аборт сделать – это не гланды удалить.Надо хорошо предохраняться. А то вообще потом родить не сможете.

Вообще, это одно из возможных последствий аборта. Поговорите с врачом.

Автор, тоже полнею после аборта, но это из-за депрессии -ем-ем и ем.. после выходных собираюсь пойти и записаться на тренажеры, буду спортом грустные мысли вышибать.. советую вам также поступить.

я сделала аборт. чуть не ошизела без движения. Первые дня только спала. ибо сил не было не на что. Потом запретили еще какое-то время спрортом заниматься. конечно поправишься!

Так тебе и надо! Может ещё и барадавка выростет на носу!

Странный вопрос. Организмы у всех разные, никто по инету вам ничего не насоветует.

я вообще то спросила было ли так у кого или нет?
ради интереса, советы мне особо не нужны

зачем спрашивать если советы не нужны)) мне кажется аборт никак не связан с полнотой

да, гормональный сбой вполне может быть

посоветовалась с гинекологом, начну пить ОК(Диане 35). Думаю, что после их приема все будет ОК :))))

Это последствия аборта-гормональный дисбаланс. Опасен тем, что можете вообще на гормоны подсесть, у нас на работе женщина мучается уже десять лет, тоже последствия нарушения гормонального фона после аборта.

a esli bi Ok pili vse ok bil tak kak oni normalisovali bi hormonalnii fond

Я тоже полнела после аборта.Но здесь скорее психология,всегда возникает пустота,её нужно заполнить. Автор,всё-таки пересмотрите своё питание,вам кажется,что едите как обычно,а на самом деле чуть больше,может сладкого больше. Гормональный сбой тоже запросто мог повлиять,особенно если вы склонны к полноте.ОК сейчас нового поколения на вес никак не влияют,наоборот востанавливают гормональный дисбаланс,думаю стоит их пропить.Лично у меня вес через пару месяцев восстановился.

Гормоны назначили после сдачи анализов (гормоны, свертываемость)? Сказать повлияют ли на вес или нет конкретно у вас сложно. Вот многи епоправляются от дюфастона, а я заметила при приеме дюфастона у меня аппетит увеличился и я просто стала контролировать прием пищи.

одна знакомая в 20 лет резко начала полнеть, хотя мать худая и она была худой, наверное после аборта.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Как быстро похудеть после аборта?

Набор массы тела после аборта обусловлен гормональным сбоем в организме женщины. Так, после аборта выделение в кровь фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ) становится постоянным, хотя в норме это дискретный процесс. То есть, в норме ФСГ и ЛГ выделяются в кровь только в строго определенные часы суток. Постоянной выделение ФСГ и ЛГ приводит к повышению их концентрации в крови, что нарушает обмен веществ. В результате нарушенного обмена веществ женщины набирают вес после аборта. В такой ситуации возможность похудеть наступить только тогда, когда выброс ФСГ и ЛГ в кровь нормализуется и станет дискретным. Процесс нормализации выброса ФСГ и ЛГ в кровоток может протекать в течение 3 – 12 месяцев.

Таким образом, чтобы быстрее похудеть после аборта, необходимо как можно скорее нормализовать процесс выделения в кровоток ФСГ и ЛГ. Максимально быстрая нормализация выброса гормонов в кровь после аборта происходит при приеме монофазных комбинированных низкодозированных оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток). То есть, чтобы быстрее похудеть после аборта, необходимо пропить курс оральных контрацептивов длительностью 3 – 6 месяцев. Причем можно начинать принимать гормональные контрацептивы на следующий день после аборта. В этом случае гормональный баланс организма восстановится максимально быстро. Минимальный курс применения гормональных таблеток составляет три месяца. Наилучшими противозачаточными препаратами для восстановления гормонального фона после аборта являются следующие:

Раиля
После аборта месячные пришли нормально. а через месяц вместо обчных пяти дней было 10. из-за чего это може быть? в конце месяца должны были придти, но их нет. я очень волнуюсь. (01.02.11)

Элина Климович (гинеколог)
Раиля,после прерывания беременности достаточно часто возникают гормональные нарушения, которые могут проявляться в виде нерегулярных и обильных менструаций.При задержке месячных,в первую очередь, я рекомендую вам сделать тест на беременность.Далее, при отрицательном результате теста,в течение 6 месяцев принимать оральные контрацептивы для нормализации менструальной функции и гормонального фона. (01.02.11)

сергей
подскажите что делать.жена 28 лет сделала медикаментозный аборт и в течении месяца поправилась 10кг. и продолжает набирать.очень сильно переживает. может произошел гормональный сбой,как похудеть, что пить, и вообще что делать. (07.06.13)

Анастасия Старовойтова (гинеколог)
Сергей, безусловно, такую прибавку массы тела можно связать с прерыванием беременности. Советую вашей супруге посетить гинеколога-эндокринолога и пройти гормональное обследование, после чего будет понятно, какое лечение для нормализации массы тела ей следует пройти. (07.06.13)

Юлия
здравствуйте. я юлия, мне 21 год. я сделала медикаментозный аборт, пила по схеме препараты мифепристон и потом миролют. сделала контроль узи сказали, что все в норме, плодное яйцо вышло. врач мне не прописала никаких таблеток и т.д. после аборта. ма прошел в два этапа 11 и 13 июня. сейчас периодически идут выделения, они светлые, но бывают обильными- это нормально? жду месячных, а после них хочу пойти к доктору и полностью заняться лечением и восстановлением после аборта. и насколько могут задержаться месячные после ма.

Анастасия Старовойтова (гинеколог)
Юлия, первую менструацию после медикаментозного аборта следует ожидать через 28-35 дней от приема лекарств. Полностью поддерживаю ваше решение о проведении реабилитации и профилактического лечения после прерывания беременности – это поможет предупредить развитие всевозможных осложнений. (28.06.13)

Екатерина
Здравствуйте! Я сделала 2 медикаментозных аборта с промежутком один год, очень поправилась. Пробовала и фитнес и различные диеты, вес сбрасывается но быстро возвращается. Подскажите что делать и как побороть лишний вес?! (05.07.14)

Анастасия Старовойтова (гинеколог)
Екатерина, у меня для вас есть только единственный совет – посетите врача диетолога и получите от него грамотные рекомендации по коррекции веса. (06.07.14)

Екатерина
Анастасия, спасибо за совет) (08.07.14)

Поправилась на 10 кг после фарм. аборта(таблетки), как бороться с гормональным сбоём, чтобы снизить вес?

Гармональный сбой после фарм аборта, ничем не отличается от любого другого гармонального сбоя. Теперь просто ваш организм стал работать иначе, а вы не успели перестроит под него свой образ жизни, питание. Поэтому вы и толстеете. Кто-то, кстати, может непомерно худеть, тоже проблема.

Проще всего, конечно, сказать, что нужно меньше есть. Но это не всегда работает, да и враза “меньше есть” уж очень общая. Нужно выработатьдля себя новый оптимальный режим питания и, может быть даже, комплекс обязательных ежедневных упражнений. Может это даже будут какие-то разгрузочные недели в виде диет щадящих. Бананово-молочая диета на 5 дня (шесть бананов в день, из которых три употребляются в виде коктеля “банан-молоко”), морковная диета трехдневная и прочие диеты. В интернете масса таких диет и отзывов о них, можно выбрать что-то.

Комплекс упражнения тоже можно выбрать. Я для себя выбирала на Ютубе, когда мне надо было привести себя в порядок после второй беременности. Там стоит выбрать что-то конкретное в запросе, то что волнует вас больше всего, например: как быстро убрать живот, или как быстро подтянуть ягодицы, как убрать второй подбородок. Там сегодня есть все, и главное, что это работает.

А главное питание. Есть некоторые моменты, которые стоит запомнить для себя, раз уж так произошло. Такие продукты, как грейпфрут, гречка, цельнозерновые каши – полезны и помогают сжигать жиры. А вот, например, манная каша, сахар, хлеб, сыр стоит ограничить или исключить из рациона вовсе. Эти продукты добавят вес и сделают все упражнения бесполезными или малоэффективными.

Картофель, тут отдельная история, это очень полезный продукт, но крахмал в нем – это лишний вес. Но если чищенный картофель вымочить сутки в воде, то уходит много крахмала. Только чтобы все было успешно, то хранить емкость с картофелем лучше в холодильнике, а крахмала уходить больше, если картофель резанный. Отлично хранится мелко резанный картофель на жарку, потом просто промывается и дать сточь лишней воде вместе с крахмалом и можно жарить. На вкусовые качества это не влияет.

Жир и холестерин. Вы знаете, что не всегда холестерин вреден? Самое главное при готовке не смешивать в одном блюде растительные и животные жиры. То есть мясо, например, лучше жарить на животном жире а не на подсолнечном, если уж так случилось, что блюдо без джарки не обходится. А в суп, где есть мясо пережарка на растительном масле -не самое полезное. Салаты же лучше заправлять растительным маслом, если это не противоречит рецепту. Шашлык, если в меру – не считается вредным, потому как это мясо не жаренное, а печеное и лишний жир с него стекает при готовке. Так что его можно употреблять, так же как и вареное мясо. Лучше если это шашлык из мяса птицы.

Сахар – это вообще враг для похудания. Это знают все. Но не все знают, что сахара много в таких продуктах, как кетчупы и томатные пасты, виноград, магазинные соки и газировки. Если эти продукты не получается исключить, то вот мои советы: сок можно разбавить немного водой, мне кстати так даже больше нравится и лучше уголяет жажду. Кетчуп можно заменить тушеными помидорами со специями, очень вкусно добавлять к еде вместо кетчупа и не вредно. Виноград я просто ем реже и не в огромных количествах.

Это основная информация взятая мной из интернета, которая помогает мне поддерживать себя в форме без ущерба для нервов мужа, ведь он не готов кушать вместе со мной одни зеленые салатики, а так он даже не заметил, что что-то поменялось.

Я не пугаю. Увы, так оно и есть. И это смотря кому-как повезёт. Некоторые женщины после одного аборта потом всю жизнь расхлёбывают, а некоторые по 10 абортов делают, и продолжают беременеть. А у некоторых и без абортов проблемы зачать. А у некоторых проблемы выносить (как у меня). У каждого по-своему. Но лучше, конечно, не искушать судьбу.

Аборт вреден в принципе, так что тут из двух зол, как говорится. Но и медикаментозный аборт может запросто закончиться обычной чисткой, как у моей подруги, у которой просто не всё вышло и пришлось практически сделать обычный аборт после медикаментозного. А медикаментозный позиционируют как более безопасный, я думаю, из-за его высокой, по сравнению с обычным абортом, цены.

Насчет полноты, подруга осталась такая же (по весу), через 3 года родила ребенка. А другая, которая тоже делала медик.аборт (удачно, без последующих вмешательств), в принципе не худышка, трудно сказать, что больше влияет на её нестройность, по-моему не один аборт, а образ жизни и питания в неменьшей степени.

В любом случае, дешевле заботиться о своём здоровье.

При обычном выскабливании все же удаляется только плодное яйцо и эндометрий.
А при медикаментозном прерывании вбухивается лошадинная доза простагландинов,так что матка наизнанку выворачивается(это я образно,есличе) и весь остальной организм тоже получает удар нехилый.
Только себе представить,что должно твориться в организме,что бы произошел выкидыш!

Так шта. Не знаешь,что и хуже.

Мифепристон, являющийся одним из наиболее распространенных средств медикаментозного аборта, вызывает серьезные побочные эффекты, в том числе смертельный исход. Первый отчет, посвященный побочным действиям мифепристона, был подготовлен американскими учеными Маргарет Гэри и Донной Харрисон и опубликован в журнале The Annals of Pharmacotherapy.

Мифепристон служит для медикаментозного прерывания беременности на ранних сроках. Лекарственный препарат, относящийся к группе синтетических стероидных антипрогестагенных средств, является альтернативой традиционным методам прерывания беременности. Препарат блокирует действие полового гормона прогестерона и повышает сократительную способность матки, что приводит к выбросу плодного яйца, то есть развитию аборта.

В России мифепристон зарегистрирован и продается под торговыми названиями Мифепристон, Мифегин, Мифолиан, Мифепрекс, Пенкрофтон. Все эти препараты поставляются только в медицинские акушерско-гинекологические учреждения и должны применяться в присутствии врача.

Исследовательницы из США воспользовались данными системы оповещения о побочных эффектах, разработанной для Управления по пищевым продуктам и лекарственным препаратам. Ученые проанализировали 607 отчетов о побочных эффектах мифепристона, присланных в течение 4 лет в FDA.

Наиболее часто препарат вызывал кровотечение и инфекционные осложнения. Возникшие кровотечения в 68 случаях потребовали переливания крови, также сообщалось об одном смертельном исходе. Присоединение инфекции в семи случаях привели к развитию чрезвычайно опасного осложнения — септическому шоку, который в трех случаях закончился смертью женщин.

В 513 случаях после применения мифепристона женщинам потребовалось хирургическое вмешательство, причем почти в половине случаев (в том числе при внематочной беременности) были проведены экстренные операции. В 22 случаях применение препарата не привело к прерыванию беременности, причем 23% родившихся детей имели серьезные пороки развития. В ряде случаев были зафиксированы аллергические реакции на препарат.

Американское управление по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) рассматривает вопрос о наложении запрета на продажу мифепристона в США.

Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:

Как похудеть к Новому году и не набрать вес за праздники

7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.


Использованные источники: https://preocentr.ru/mozhno-li-popravitsya-posle-medikamentoznogo-preryvaniya-beremennosti/

Как быстрее похудеть после аборта?

После аборта многие женщины сталкиваются с быстрым и резким набором массы тела, даже при сохранении привычного рациона питания. Связано это с гормональными нарушениями, которые неизбежно сопровождают прерывание беременности, вне зависимости от выбранного способа проведения аборта.

СТОИМОСТЬ АБОРТА В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ОТ 4500 руб. В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ ТАБЛЕТКИ, ПРИЕМ С ОСМОТРОМ ГИНЕКОЛОГА, УЗИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СРОКОВ БЕРЕМЕННОСТИ!

В этой статье разберемся, почему же некоторые женщины сталкиваются с изменением веса после аборта, как этого избежать и как быстро похудеть после прерывания беременности.

Почему женщины поправляются после аборта?

Быстрый набор лишнего веса характерен не только для тех женщин, которые прервали беременность. Проблема возникает и в случае приема гормональных препаратов, и после операций на органах детородной системы, а с лишним весом после родов сталкивается почти каждая женщина. Виной тому гормональные колебания, вызванные дисбалансом соотношения фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов.

ФСГ отвечает за выработку эстрогена – гормона, стимулирующего созревание доминантного фолликула. Он начинает вырабатываться в первый день менструации, а пика достигает во время овуляции. ЛГ также готовит матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Под его воздействием разрастается слизистая оболочка до нужной толщины. При овуляции оба гормона достигают пика своей концентрации, при этом ЛГ превышает ФСГ в 1,5 раза.

Во время беременности выработка и фолликулостимулирующего, и лютеинизирующего гормонов резко снижается, потому что яичники временно перестают вырабатывать яйцеклетки. Хорионический гонадотропин, вырабатываемый только в организме беременной женщины, поддерживает высокую концентрацию прогестерона, а он подавляет выработку ФСГ и ЛГ. Благодаря этому доминантный фолликул не созревает, а эндометрий не разрастается и не отторгается, защищая эмбрион от самопроизвольного выкидыша.

После аборта гипоталамо-гипофизарная область перестраивает свою работу резко, и ФСГ с ЛГ выделяются не раз в несколько часов, как до беременности, а постоянно. Это приводит к нарушению обмена веществ и повышению выработки липидов из получаемой пищи. Чтобы предотвратить негативное последствие аборта, женщинам выписывают гормональные контрацептивы, приводящие в норму продуцирование гипофизом ЛГ и ФСГ. Если пренебречь ими, самовосстановление затянется до 6-7 месяцев. Причем, практика показывает, что многие женщины отказываются от приема гормональной терапии после аборта именно из-за страха набрать лишний вес. В результате, страдает и фигура и здоровье пациентки.

К тому же многие женщины признают, что аборт был для них психотравмирующей ситуацией. Женщины испытывают чувство вины из-за того, что не смогли дать жизнь своему малышу, нередко обращаются за помощью к психотерапевту, принимают антидепрессанты. Они также способствуют усилению аппетита, что в дополнение к гормональному дисбалансу приводит к быстрому увеличению массы тела.

Как похудеть после аборта?

Чтобы похудеть после аборта, в первую очередь нужно привести в норму гормоны. Пока ФСГ и ЛГ не начнут вырабатываться в нужных пропорциях, никакие диеты не помогут. Хотя изменение пищевого рациона также играет немаловажную роль. Специалисты выделяют 4 направления воздействия на организм, комплексно применив которые можно добиться быстрой нормализации массы тела:

  • восстановление гормонального фона;
  • изменение ежедневного рациона;
  • умеренная физическая активность, после восстановления организма;
  • психологическая реабилитация.   

Ни в коем случае нельзя полностью отказываться от мяса и углеводов. Если сделать ставку на овощи и фрукты, организм недополучает необходимый белок, который нужен для нормального синтеза гормонов. К тому же после наркоза печень замедляет свою работу, и прием специальных препаратов для похудения усугубят восстановление, не избавив от лишнего веса. Ни в коем случае нельзя пользоваться неопреновыми шортами и миостимуляторами для похудения! Они способны вызвать необратимые изменения, способствуют развитию миомы матки и поликистоза яичников.

Первый месяц следует избегать физической активности. Лучший совет для женщины – успокоиться. Если имеются угрызения совести после сделанного аборта, следует посетить хорошего психолога. Прокручивание в голове негативных мыслей, сожаление о содеянном вынуждает оставаться в постоянном стрессе, который заедается сладостями. Навязанное извне чувство вины загоняет женщину в состояние отчаяния, при котором обязательно нужна психологическая помощь.

Спустя месяц после прерывания беременности женщина может записаться на фитнес. Лучше начать не с силовых упражнений, а с того, что способствует мышечному расслаблению – пилатеса, йоги, аква аэробики. Как только стрелки весов пойдут хоть немного вниз, можно перейти на более интенсивные занятия.

Выводы

Отделение абортов и контрацепции медицинского центра Диана предлагает проведение щадящего прерывания беременности на любом сроке. При этом наши специалисты максимально внимательно относятся к восстановительному периоду и состоянию здоровья женщины после аборта. Врачи клиники Диана помогут пациентке не только вернуть репродуктивное здоровье, но и нормальный вес после вынужденного прерывания беременности.   

Статьи по этой же теме

Tagged лишний вес, ожирение, осложнения после аборта, похудеть


Использованные источники: https://abort-spb.ru/kak-bystree-pohudet-posle-aborta/

3
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
chervonez.ru

Комментарии закрыты.